IGAPÄEVANE TREENING #010

TUUMI TUGEVUS

3 vooru:

10 V-Ups
20 mägironijat
1min kava

15' AMRAP

Korrake 15 minuti jooksul võimalikult palju ringe.

21 hüppekükki
15 kätekõverdust
9 burpees

+ kandke Phantom Training Maski
++ kandke Phantom Training Vesti

 Powered by @jakobcweber