IGAPÄEVANE TREENING #010
TUUMI TUGEVUS
3 vooru:
10 V-Ups
20 mägironijat
1min kava
15' AMRAP
Korrake 15 minuti jooksul võimalikult palju ringe.
21 hüppekükki
15 kätekõverdust
9 burpees
+ kandke Phantom Training Maski
++ kandke Phantom Training Vesti
Powered by @jakobcweber