Kas sa arvad, et kätekõverdus ja jõutõmme ei suuda lihaseid kasvatada? Kas arvate, et tulemuste nägemiseks peate jõusaalis raskusi pumpama?
Vale mõte!
Näitame teile, kuidas saavutada maksimaalseid tulemusi kõige lihtsamate harjutustega, ilma kallite seadmeteta. Keerukate edenemistasemetega saate oma jõutaset tõsta kiiremini kui kunagi varem. Iga treening muudab sind tugevamaks, vastupidavamaks ja paremaks. Sa tunned edu!
Sinu uus treeningpartner
Kas teil on harjutuse kohta küsimusi? Kas vajate abi õigesti tehes?
Erivõimalusena saad valida iga harjutuse PDF-kavast ja vaadata vastavat selgitusvideot YouTube'is. Nii võid olla kindel, et saad oma treeningust maksimumi ja ära jää ilma!
Kirjeldus:
Info: | |
| Fitness, linna-, välis-, sise-, krossitreening, keharaskustega treening |
| - Kalisteenia treeningkava alates Elamine lahja ja alatuTreener Victor Gaspar
- Teie täielik PDF-vormingus treeningplaan, mida saate kasutada igal ajal ja igal pool, ilma jõusaali või varustuseta. Sina oled jõusaal!
- Lihtsad ja tõhusad harjutused, mis muudavad sind tugevamaks, saledamaks ja sportlikumaks
- Sisaldab progresseerumistasemeid, mis teevad sinust gravitatsioonimeistri
- Ideaalne kombineerimiseks Phantom treeningvesti ja Phantom treeningmaskiga
- PDF-i treeningkava koos 18-leheküljelise fitness-sisuga
|
| - PDF-i treeningplaan, mis on spetsiaalselt optimeeritud nutitelefonidele
- Interaktiivsete linkidega, mis näitavad teile otse asjakohast YouTube'i videot
- Otsene allalaadimine pärast ostmist
- Sobib ka trükkimiseks
|
| Palun lisage see koolitusplaan oma ostukorvi, teistele oma toodetele, tehke kassasse ja sooritage ost. Peale ostu sooritamist ilmub allalaadimislink, millega saad treeningplaani oma nutitelefoni, tahvelarvutisse või arvutisse laadida. Lisaks ostukinnitusele saad e-kirja allalaadimislingiga, mille abil saad hiljem treeningplaani uuesti alla laadida. |